Bhakti Marga · Jóga a meditace
Babaji
Surya Namaskar
Meditace v pohybu
Naučte se propojovat pohyb, dech a mantru v modlitbě vděčnosti.
S Anju Dasi · Daša Chrpová
- Kdy
- Sobota
- Čas
- 11:00–14:00Tříhodinový kurz
- Kde
- Studio K66Husovo nám. 66 · Kamenice n. L.
- Kapacita
- 14 osobCelková velikost skupiny
01 / 14
Postupné zobrazení sestavy — není návodem k provedení ani tempu cvičení.
01 / O kurzu
Modlitba v pohybu
Babaji Surya Namaskar je modlitba vděčnosti v pohybu, která kombinuje uctívání a uvědomování si Boha s prastarými jógovými pozicemi. Jednoduché cvičení 6 – 8 kol denně zabere pouhých 10 – 15 minut a přesto může poskytnout stejný užitek jako 45 minut cvičení hatha jógy. Pomůže vám vybudovat si sílu, pozitivní tok energie a jasnou mysl.
Pohybová meditace Babaji Surya Namaskar oslavuje božství v chrámu lidského těla. Jen pár minut denně vnese do celé vaší bytosti světlo a čilost. Když se každodenní praxe pevně usadí v těle, myšlení ustupuje, pohyby se změkčí a stanou se vědomým vyjádřením vaší vnitřní síly.
Tato úžasná technika kombinuje jedinečným způsobem pohyb, mantru, dech a vědomí Božství, které je neoddělitelně spjaté s lidským tělem. Uctívání a oddanost tak probouzí lásku, která je vyjádřena prostřednictvím vědomého pohybu.
Na telefonu si celou sestavu prohlédnete posunutím do stran.
02 / Obsah kurzu
Na workshopu
Tři hodiny věnované seznámení s technikou, společnému cvičení a vašim otázkám.
Celá jógová sestava
Naučíte se cvičit celou jógovou sestavu správně a bezpečně.
Kdy a jak cvičit
Dozvíte se, kdy a jak tuto techniku cvičit.
Pohyb, dech a mantra
Zažijete propojení fyzického cvičení, dechu a mantry.
03 / Místo a příprava
Potkáme se v Kamenici nad Lipou
Studio K66
Husovo náměstí 66, 394 70 Kamenice nad Lipou
Příjemný prostor pro soustředěnou jógovou praxi a meditaci.
Anju Dasi
Daša Chrpová
Učitelka a organizátorka kurzu
Máte zájem, ale nevyhovuje vám termín?
Pokud vám nevyhovuje datum nebo čas, kontaktujte prosím učitelku Babaji Surya Namaskar a domluvte si s ní termín.
Sobota 21. listopadu 2026
11:00–14:00 · prezenčně
Jak se připravit
Doporučujeme pohodlné oblečení pro pohyb, podložku na cvičení a pití.
Vhodnost cvičení
Babaji Surya Namaskar je fyzické jógové cvičení. Máte-li nějaká fyzická zranění nebo jiná omezení, poraďte se se svým lékařem a ujistěte se, zda je pro vás toto cvičení bezpečné.
04 / Přihlášení
Přijďte se naučit
Babaji Surya Namaskar
21. listopadu 2026 · 11:00–14:00
Studio K66, Kamenice nad Lipou
Kapacita kurzu je celkem 14 osob. Přihlášení do .
