Bhakti Marga · Jóga a meditace
Babaji
Surya Namaskar
Meditace v pohybu
Naučte se propojovat pohyb, dech a mantru v modlitbě vděčnosti.
S Manya Dasem · Jiří Vorlíček
- Kdy
- Sobota
- Čas
- 14:00–16:00Dvouhodinový kurz
- Kde
- Centrum BrnoJosefská 15 · osobně
- Kapacita
- 8 osobCelková velikost skupiny
01 / 14
Postupné zobrazení sestavy — není návodem k provedení ani tempu cvičení.
01 / O kurzu
Modlitba v pohybu
Babaji Surya Namaskar je modlitba vděčnosti v pohybu, která kombinuje uctívání a uvědomování si Boha s prastarými jógovými pozicemi. Jednoduché cvičení 6 – 8 kol denně zabere pouhých 10 – 15 minut a přesto může poskytnout stejný užitek jako 45 minut cvičení hatha jógy. Pomůže vám vybudovat si sílu, pozitivní tok energie a jasnou mysl.
Pohybová meditace Babaji Surya Namaskar oslavuje božství v chrámu lidského těla. Jen pár minut denně vnese do celé vaší bytosti světlo a čilost. Když se každodenní praxe pevně usadí v těle, myšlení ustupuje, pohyby se změkčí a stanou se vědomým vyjádřením vaší vnitřní síly.
Tato úžasná technika kombinuje jedinečným způsobem pohyb, mantru, dech a vědomí Božství, které je neoddělitelně spjaté s lidským tělem. Uctívání a oddanost tak probouzí lásku, která je vyjádřena prostřednictvím vědomého pohybu.
Na telefonu si celou sestavu prohlédnete posunutím do stran.
02 / Obsah kurzu
Na workshopu
Dvě hodiny věnované seznámení s technikou, společnému cvičení a vašim otázkám.
Celá jógová sestava
Naučíte se cvičit celou jógovou sestavu správně a bezpečně.
Kdy a jak cvičit
Dozvíte se, kdy a jak tuto techniku cvičit.
Pohyb, dech a mantra
Zažijete propojení fyzického cvičení, dechu a mantry.
03 / Místo a příprava
Potkáme se v Brně
Bhakti Marga Centrum Brno
Josefská 15, 602 00 Brno
2. patro · místnost č. 344
Použijte prostřední vchod do žluté budovy. V sobotu mohou být vstupní dveře zavřené; zazvoňte na zvonek Bhakti Marga.
Manya Das
Jiří Vorlíček
Učitel a organizátor kurzu
Máte zájem, ale nevyhovuje vám termín?
Pokud vám nevyhovuje datum nebo čas, kontaktujte prosím učitele Babaji Surya Namaskar a domluvte si s ním termín.
Sobota 9. ledna 2027
14:00–16:00 · prezenčně
Jak se připravit
Doporučujeme pohodlné oblečení pro pohyb, podložku na cvičení a pití. V centru se vyzouváme.
Vhodnost cvičení
Babaji Surya Namaskar je fyzické jógové cvičení. Máte-li nějaká fyzická zranění nebo jiná omezení, poraďte se se svým lékařem a ujistěte se, zda je pro vás toto cvičení bezpečné.
04 / Přihlášení
Přijďte se naučit
Babaji Surya Namaskar
9. ledna 2027 · 14:00–16:00
Bhakti Marga Centrum Brno
Kapacita kurzu je celkem 8 osob. Přihlášení do .
