BHAKTI MARGA
YOGA & MEDITACE
Přijměte pozvání na jednodenní prožitkovou událost v přírodě. Podmínkou účasti je být absolventem BSN.
Den věnovaný vědomé práci s tělem, dechem a energií, korekci ásan, mantře, sanskrtu, inspiraci učením Bhakti Marga a společné bhakti atmosféře.
Čeká vás vědomá práce s tělem, dechem a energií, korekce ásan a fyzioterapeutický vhled, mantra, sanskrt, inspirace učením Bhakti Marga, společná sanga, sdílení a bhakti atmosféra.
Přijďte zpomalit, nadechnout se a prožít den v přírodním prostředí Johanky, kde se praxe Babaji Surya Namaskar může stát hlubší, jemnější a více ukotvenou v srdci.
Program je veden jako postupné prohloubení: od těla a ásan přes dech a mantru až k integraci záměru, sdílení a bhakti atmosféře.
Prostor pro přirozenou sangu.
Každý modul rozvíjí jinou rovinu Babaji Surya Namaskar a společně vedou od přesnější práce s tělem k vědomému záměru a bhakti.
Detailní korekce a zpřesnění jednotlivých pozic (ásan). Aplikace principů posturální jógy pro správné nastavení těla, aktivaci a propojení svalových řetězců.
Ukotvit praxi účastníků v dokonalé technické formě, která maximalizuje fyzické přínosy, zajišťuje bezpečnost a prohlubuje vnímání těla jako posvátného nástroje.
Hlubší práce s dechem (pránájámou) a jeho dokonalou synchronizací s pohybem. Vysvětlení vibračního působení manter a sanskrtu na energetické tělo.
Provést účastníky za hranice fyzického pohybu a umožnit jim prožít BSN jako vědomé směřování životní energie (prány).
Vysvětlení jógového konceptu pěti obalů těla (Pancha Kosha) a demonstrace propojení hmoty, energie a mysli. Fasciální jóga. Seznámení s postavou Mahávatára Babadžího a duchovním odkazem, který techniku předal.
Propojit mechaniku cvičení s jeho hlubokým duchovním smyslem a ukotvit praxi v širším filozofickém rámci, který odhaluje její komplexní působení na všechny úrovně bytí.
Syntéza všech předchozích úrovní. Praktický workshop zaměřený na kultivaci správného vnitřního záměru (sankalpy) při cvičení. Vysvětlení, jak se technická praxe BSN transformuje v cestu k oddanosti a lásce (bhakti).
Integrovat všechny roviny praxe a dovést účastníky k poznání, že skutečná transformační síla BSN se rodí ze záměru a oddanosti, s níž je prováděna.
Tento retreat je pozvánkou k zastavení a hlubšímu propojení se sebou samým. Prostřednictvím vědomého pohybu, dechu, mantry a tiché přítomnosti se otevírá prostor pro vnitřní rovnováhu, radost a jasnější záměr.
V přírodním prostředí Johanky společně zpomalíme, nadechneme se a necháme praxi prostoupit tělo, mysl i srdce. V atmosféře bhakti a sangy vzniká podpora pro cestu, kterou kráčíme.
Každý pohyb může být připomínkou vděčnosti. Každý dech návratem k sobě.
