Mudry jsou jednoduché jógové techniky, které může se svýma rukama praktikovat téměř každý. Mudrám se také často říká „jóga rukou“. Dle jógové tradice je tělo tvořeno z pěti základních elementů a každý prst představuje jeden z nich. Právě správným umístěním prstů a dlaní lze tyto základní elementy ovlivnit, usměrnit a dostat do rovnováhy. Mudry pracují s energií uvnitř těla fyzického i energetického a podporují uzdravení na tělesné i duševní úrovni. Navíc pomáhají koncentrovat a směřovat svou energii, abyste se mohli soustředit na to, co je skutečně důležité: uvědomění si božské lásky.
Poznejte jedinečnou sérii muder, které předal dnešnímu světu Paramahamsa Vishwananda a Mahávatár Babaji.
Tento kurz navazuje na kurz Mudry 1. Nicméně není podmínkou mít kurz Mudry 1 před ním absolvovaný.