SJEDNOŤTE MYSL TĚLO A DUCHA
Babaji súrja namaskár je modlitbou vděčnosti v pohybu, v níž se spojuje uctívání a uvědomění Božství se starodávnou sestavou jógových ásan (pozic). Pouhých 6-8 kol jednoduchého cvičení denně vám zabere jen 10-15 minut a přinese vám stejný užitek jako 45 minut hatha jógy: sílu, tok pozitivní energie a jasnost mysli.
Naše meditace v pohybu, Babaji súrja namaskár, je oslavou božskosti chrámu lidského těla. Zabere jen několik minut denně a vnese do celé vaši bytosti světlo a živost. Spolu s tím, jak se vaše denní praxe bude zakořeňovat v nitru vašeho těla, budou vaše myšlenky utichat a vaše pohyby se stanou jemným, vědomým vyjádřením vaší vnitřní síly.
Babaji Súrja Namaskár je vyučován zdarma, často v rámci kurzů Atma Kriya Yoga a Simply Meditation course. Jeho výuka může být též součástí festivalů nebo speciálních událostí. Základy této techniky se můžete naučit už za pár hodin a získáte tak ucelenou praxi pro podporu zdraví a pružnosti na celý život.
Vyhledejte učitele nebo nám pošlete e-mail na adresu babajisuryanamaskar@bhaktimarga.cz a my se s vámi velice rádi spojíme.
SÚRJA NAMASKÁR SE CVIČÍ KAŽDÝ DEN. ZDRAVÍTE JÍM SLUNCE A KAŽDÁ ČÁST VAŠEHO TĚLA SE PŘI NĚM NAPLŇUJE SLUNEČNÍMI PAPRSKY: SLUNEČNÍ ENERGIÍ.
PARAMAHAMSA ŠRÍ SVÁMÍ VISHWANANDA